30歳から綺麗になるフルマラソン女子ブログ http://joshirunning.blog.shinobi.jp/ 体力ゼロから2012年ホノルルフルマラソンを目指すランニング女子ブログです(*^-^*) Sun, 01 Jan 2012 10:39:31 GMT ja © Ninja Tools Inc. 今日のラン♪デジカメとミッキーのミニポーチ 今日のラン♪

ピンクのデジカメとミッキーのミニポーチ

今のところはウォーキングなのですが
毎日歩いています

写真はデジカメとミッキーのミニポーチ
雑誌のwithの付録についていました

with (ウィズ) 2011年 12月号 [雑誌]
with (ウィズ) 2011年 12月号 [雑誌]

毎日川沿いを歩いているのですが
たった３日目にして なんだかお尻が上がってる#%D:177%#

ウェアも新しくしたし、ちょっと走りたいモードになってます

]]> 今日のラン♪ http://joshirunning.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E2%99%AA/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E2%99%AA%E3%83%87%E3%82%B8%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%81%A8%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%8B%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%81 Sun, 01 Jan 2012 10:39:31 GMT joshirunning.blog.shinobi.jp://entry/5 こないだ注文したランニングウェアたちがドカドカ届いた～！！ こないだ注文したランニングウェアたちが
ドカドカ届いた～！！

みんな予定より早く到着してくれたので
注文した次の次の日かな？ すごくうれしい(*^-^*)

⇒　かわいいランニングウェアを あれこれチェック！




早速中身をあけてちぇ～～～っく！

まずは、一番楽しみにしていた
スポーツブラとショーツたち
いっぱい入っているとうれしいですねっ#%D:164%#




ブラたちを並べてみました
キレイな色にテンションがあがります#%D:177%#



⇒　このスポーツブラを買いました（全部で１７色！）

これは買ってよかった～！
下着がかわいいとやる気もちがうわ～

ショーツもチラリ（笑） やっぱり上と下はそろえないと#%D:183%#




ショーツをかくしている赤いのはネックウォーマーです

肌ざわりのいいフリースが気持ちいい
これのおかげで体が冷えないですみそう




NIKEのニットキャップと手袋はあつらえたみたいにおそろいでびっくり
⇒　これと
⇒　このニットキャップ



それぞれ、お値段が安いからと言う理由で選んだんだけど
かなりよかった(*^-^*)

やっぱりそろえるといいな～


メインのジャージは今日届く予定♪
年末はあちこちお出かけが多くて受け取れてなかったのです

こちらも後ほどレビューしますので、お楽しみに#%D:178%#


]]> 買ったランニングウェアが到着しました～！ http://joshirunning.blog.shinobi.jp/%E8%B2%B7%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%81%8C%E5%88%B0%E7%9D%80%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BD%9E%EF%BC%81/%E3%81%93%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A0%E6%B3%A8%E6%96%87%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%8C%E3%83%89%E3%82%AB%E3%83%89%E3%82%AB%E5%B1%8A%E3%81%84%E3%81%9F%EF%BD%9E%EF%BC%81%EF%BC%81 Sat, 31 Dec 2011 01:47:30 GMT joshirunning.blog.shinobi.jp://entry/4 ランニングウェアを大人買い！たのしい♪ かわいいランニングウェアを あれこれチェック！

去年も冬にナイキのランニングシューズを購入したので、
ランニングシューズ以外を探しました～



そのときアドバイスしてくれたスポーツショップの店員さん
おすすめのシャカシャカしたジャージを買わず、
かわいいランニングショートパンツとロングタイツ？にしたおかげで
冬のランにはちょっと物足りない装備なのです


これは上下セットでかなりお買い得な感じ
ほかにも色があるけど どれがいいかな？

⇒　Jane Style/ジェ-ンスタイル/ウインドブレーカー上下/レディース/JSWB200SP【限定！】



それから、スポーツ用の下着も必要ですよねっ
ここはいろいろあって使いやすそう

⇒　【あす楽】【ランキング1位】快適＆美胸！理想のスポーツブラ トップ★




洗濯のことを考えると３セットあればいいかな？
もちろん下もおそろいでね　わたしはＴバック派です

チェリーピンクとラベンダーと ターコイズブルーがいいかな～
キレイな色だから、身につけているだけで元気になれそう♪





あとは、あったか小物が欲しいです

ランニングキャップとラングローブと ネックウォーマーがあるといいかな 
ランニングキャップとラングローブは シューズに合わせてＮＩＫＥにしよう


　

別のショップで買うんだけど、そろえたみたいでいいですね
ネックウォーマーはコロンビアの赤いのにしよう 赤いシューズだし♪



画像をよく見るとさわり心地がよさそうな感じ
ランニング用ではないけど、いいかなって思います　

⇒　コロンビア パールプラッシュゲイター★軽量なのに驚くほどに暖かい


これだけそろえたらテンションアップです#%D:177%#
年末の注文だから、年内にきてくれるとうれしいんだけどどうかな？

楽しみです#%D:164%#


]]> ランニング準備編（ウェア・小物） http://joshirunning.blog.shinobi.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E6%BA%96%E5%82%99%E7%B7%A8%EF%BC%88%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%83%BB%E5%B0%8F%E7%89%A9%EF%BC%89/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%82%92%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E8%B2%B7%E3%81%84%EF%BC%81%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%97%E3%81%84%E2%99%AA Fri, 30 Dec 2011 03:35:22 GMT joshirunning.blog.shinobi.jp://entry/3 今日のラン♪まずはストレッチから 毎日走った記録を書き留めたいと思います

・・・　といっても、わたしの今の運動レベルは 走れるまでに
なっていないので、毎日ストレッチや軽い運動 　
そしてウォーキングからはじめたいと思っています

はじめましての今日は ６：００起きしてストレッチからはじめました



長谷川理恵さんがマラソンを始めたころの エッセイ本



今の長谷川理恵さん、とっても綺麗ですよね

かなり古い本だけど、走りはじめたことによって
人生が変わっていく様子が書かれています

この本は数年前に読みました
このころから走ることについては 気になっていたんです(^-^)

⇒　Rie’s　high！長谷川理恵


]]> 今日のラン♪ http://joshirunning.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E2%99%AA/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E2%99%AA%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%81%8B%E3%82%89 Fri, 30 Dec 2011 03:15:41 GMT joshirunning.blog.shinobi.jp://entry/2 はじめまして(*^-^*) こんにちは

まだ走ってもいないのに
ランニングブログを立ち上げたemiです(*^-^*)


３０歳を過ぎて、なにか変化したいと思ったときに
ふと「マラソンに挑戦したらどうかな～？」と心に浮かびました
 

走ることがライフスタイルの一部になって
いろんな場所でラントラベルなんて楽しいなと
妄想が広がっています♪
 

友達のひとりにあちこちフルマラソンに
参加している人がいることもあって
ハワイでのホノルルフルマラソンの応援にも行ったことがあるのです
 

そのとき感じた朝の空気の気持ちよさの中で
わたしも走れたらいいなって思ったのでした
 

2012年の年末にあるホノルルフルマラソン出場＆完走を
ひとつの目標として　これから走ります



]]> はじめまして(*^-^*) http://joshirunning.blog.shinobi.jp/%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%A6-------/%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%A6------- Fri, 30 Dec 2011 02:13:55 GMT joshirunning.blog.shinobi.jp://entry/1